電子レンジでピピッとひとり暮らしのごはん―myごはん日記

ISBN:4391624052
単行本
小田 真規子
主婦と生活社
2007/02
￥900





最近買って、いろいろ作っています。
1人分といっても、ちょっとおおめのような？？
2回にわけたら、十分食べられるけどね。

多少アレンジしたけれど、今まで作ったのは、
豚肉の塩焼きそば、豚肉の中華蒸しご飯、ブロッコリーとトマトのチーズスープ、
栄養満点のふりかけ、鶏肉とパプリカのスパイス焼き、
じゃがいものチーズクリーム煮、野菜たっぷりチンジャオロースー、
野菜たっぷりつくね、さけと野菜のみそ焼き、切り干し大根の煮物、
これくらいですかね。

焼きそばはやっぱりフライパンだなーとか思ったり、
材料を他の物に代用したりしたのもたくさんあるので、
きちんと作ったというのでは、ないのかもしれないけれど。
例、しいたけ→エリンギ　さけ→白身魚　パプリカ→ピーマン　生クリーム→牛乳

これからも頑張ります。
他の本も、そのうち挑戦します。